为进一步加强大学生心理健康教育工作，普及心理健康知识，提高学生心理健康意识，促进学生健康成长，5月10日至30日，在游戏网址心理健康咨询中心的指导下，文化遗产学院举办了以“感悟心灵，放飞自我”为主题的心理健康月系列活动。

本次系列活动共分为心理健康问卷调查、心理健康知识宣传、心理电影展播和心理团体辅导四个部分。学院首先在学生中进行了广泛的心理问卷调查，根据调查结果，确定了以“缓解焦虑、释放压力”为目标的活动内容。在心理健康知识宣传环节，学院在太白、长安两发放有关缓解压力、趣味心理学内容的宣传册，普及心理健康知识，帮助同学们掌握一些心理调节技巧，从而学会自我调适。在心理电影展播环节，学院组织同学们观看了《心灵捕手》等电影，帮助同学们从中感悟心灵，提升自信。在心理团体辅导环节，学院组织了以“释放焦虑，重建信心”为主题的心理团体辅导与游戏活动，帮助同学们了解自我，展现自我，引导同学们以阳光、健康的心态对待人生、热爱生活。

此次系列活动紧紧围绕大学生可能存在的心理问题展开，内容丰富，形式多样，吸引了本院系及其他院系广大同学的参与，丰富了同学们的课余生活，缓解了他们紧张学习生活中的焦虑情绪，取得了良好的效果。